生協食堂 ミール通信 2018 5月号

 

楽しく、充実した大学生活は、健康な食生活から!
GWも終わり、大学生活にも慣れてきて少しゆとりが感じられる時期、
  食堂や大学内では友達と一緒にしっかり勉強する学生の姿も目立つようになりました。
  一方で慣れによる生活の乱れも出る時期で、食生活の面ではこの頃から欠食や偏食が増えてきます。
  大学生活は社会に出る前のとても重要な時期です。勉強や課外活動などにしっかり取り組むために
  は食事が大切です。
  5月28日から6月中旬まで「九州・沖縄」フェアを行います。
  徳島では あまり食べる機会のない、九州・沖縄の料理を提供いたします。
  この機会に是非ご利用ください!
3群転点数法を目安に健康的な食習慣を続けましょう
  食堂を利用すると、レシートに栄養価が表記されます。これはシステムで原材料の栄養価 を管理し、
  メニューごとの栄養価を合計出来る仕組みになっているからです。
  3群点数法の「1食の目安」と比べてみると、自分の食事バランスの状態が分かります。
   栄養バランスをチェックして健康的な食習慣を続けましょう。



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